|
Главная
/ Каталог
/ Разное / Спорт / Обручи / Обруч гимнастический утяжелённый, стальной, d=90 см, 1,1 кг, цвета МИКС (42387) |
|
|
Обруч гимнастический утяжелённый, стальной, d=90 см, 1,1 кг, цвета МИКС (42387)
|
Обновлено 10.11.2024 |
|
|
984 ₽
|
Описание:
Укрепить и подтянуть мышцы Вам поможет обруч - это путь к идеальной фигуре! Вы просто крутите обруч 30 минут в день, а ненавистные килограммы тают сами собой. Утяжеленные обручи интенсивно воздействуют на мышцы живота, спины, бедер и ягодиц, да и калорий потратится больше.Как же правильно крутить обруч?Тренировка должна длиться от 20 до 40 минут, первые 20 минут организм расходует глюкозу, а потом - жиры.Встаньте прямо, ноги поставьте на ширине плеч, руки сцепите в «замок» и положите на затылок. Во время вращения то опускайте обруч до колен, то поднимайте до груди. Все очень просто.Вперед за красивым и подтянутым телом!]]>
|
|
|
|
