|
Главная
/ Каталог
/ Разное / Спорт / Обручи / Обруч для художественной гимнастики, d=90 см, цвета МИКС (45547) |
|
|
Обруч для художественной гимнастики, d=90 см, цвета МИКС (45547)
|
Обновлено 24.11.2024 |
|
|
717 ₽
|
Описание:
Укрепить и подтянуть мышцы Вам поможет обруч - это путь к идеальной фигуре! Вы просто крутите обруч 30 минут в день, а ненавистные килограммы тают сами собой. Утяжеленные обручи интенсивно воздействуют на мышцы живота, спины, бедер и ягодиц, да и калорий потратится больше.Как же правильно крутить обруч?Тренировка должна длиться от 20 до 40 минут, первые 20 минут организм расходует глюкозу, а потом - жиры.Встаньте прямо, ноги поставьте на ширине плеч, руки сцепите в «замок» и положите на затылок. Во время вращения то опускайте обруч до колен, то поднимайте до груди. Все очень просто.Вперед за красивым и подтянутым телом!]]>
|
|
|
|
